こんにちは、横浜で活動している
バレエトレーナーの猪野です
今日はDancing Funへバレエ道場を
受けに行って参りました
コンセプトとしては動きの幅を
増やしていくこと
そして、自分の身体をきちんと動かせるようにする
というものです
なので、バレエの動きは一切ありません（笑）
あのクラスで学べるのは
バレエだけ練習しても
バレエは上手くならないという
私も何度も言ってますが
その基本原則です
クラスの中で
脳に挑戦していくような動きを
どんどんしていくことで
運動神経をきちんと使えるように
していくイメージでしょうか
故に終わったあとに
回る練習してないのに
回りやすくなったりすることが起こります
特にバレエを専門にやっている人は
バレエ以外の動きへの対応力が
低い場合が多いので
こういうトレーニングは非常に大事ですね
バレエ教室を運営されてる方で
こう言われたところで、
どうしていいかわからないという方は
今日の吉田先生も言われてましたが
鬼ごっこは非常にオススメのようです
バレエレッスンだけ真面目にやれば
上手くなるというほど
甘くないのですよねー
困ったことに
