こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。
先日、筋膜に関するオンラインセミナーを受けまして
身体に関する知識を少しアップデートしたところです。
アメリカのヒューストンバレエでトレーナーをされているアキさんという方が
このような情報を良く発信されていて
@center for spatial medicine
という所で今回のオンラインセミナーを開催しました
興味があれば調べてみてください。
筋膜に関しては私も注目しておりまして
私がよくやるリリースも
筋膜の流れに沿ってやってもらうものです。
なぜこの筋膜に私が注目しているかというと
ここからのアプローチで
踊りの動き、リリースの効率がすごく上がるからです。
例えば、センターで片足で立つと、
アテールでもグラグラしてしまう方もいらっしゃいます。
そんな方に筋膜の流れの一つである
スパイラルラインを意識してもらうと
多くの人が急にバランスを取れたりします。
こんな感じで筋膜に注目すると
出来ないものが出きるようになったりして
とても面白いのです。
身体に興味がある人は解剖学と一緒に勉強すると
役に立つと思いますよ
本当は今年の５月に東京開催の筋膜セミナーがあったのですが、
コロナの影響で来年になってしまいました。
が、興味のある方は受けてみると世界が変わるかもしれませんよ？
でも今回のオンラインセミナーで感情が与える筋膜への影響も
とても面白く実践しやすいものだったので
まずはこちらをクライアントさんと試していこうと思います.
大人バレエアカデミーは大人でも上達を感じるスタジオです。
趣味でも大人でも、バレエが上達する喜びを伝えたい！
大人バレエアカデミーはそんな想いで作ったバレエスタジオです。
こちらのスタジオはバレエを上達させるための基礎をメインとしたコンセプトで運営しておりますので、バレエの方だけでなく他のジャンルの為にバレエの基礎を学びたい方にもお使いいただけるスタジオです。
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ポアントとセンタークラスも新設されました。是非、ご覧ください。
振り覚えが早くなるレッスンがとても好評です。
本当の意味でバレエが綺麗に踊れる基礎を身に付けます
生徒さんの一人です。バレエの姿勢がとれるようになってきました。
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