脚の上げ方ばかり気にしたり・・・・・・

こんにちは、横浜山下町で活動している

バレエトレーナーの猪野です

デブロッペやバットマンで

脚が上がらないことを気にする人は

多いですよね

いつも言ってますが

上手くなるためには

上手くいってない原因を

突き止めねばなりません

いつまでも脚が上がらないのであれば

例えばそれは、立ち脚の側が問題かもしれません

しっかり片足で立てなければ

当然、もう一方は上がりません

もちろん、原因は他かもしれません

しかし、1つ2つと検証して

少しずつ自分の体を理解するのが

上達の道です

確かに、簡単なことではないです

基本は近道など存在しません

ただ、遠回りはさせたくないのです

そのための先生だったりトレーナーだったりします

もし、何か行き詰まりを感じるならば

誰かに相談するのも良いことです

以外と簡単に道が開けるかもしれません

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  • ABOUT

    猪野 恵司 -Keiji Ino-

    バレエトレーニングディレクター
    プロフィール詳細

    カリフォルニア州立大学ロングビーチ校で機能解剖学を学ぶ。
    大学卒業と同時にサクラメントバレエ団でプロダンサーとして活躍。退団後はバレエ専門のパーソナルトレーナーとして活動している。