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最新の投稿

バレエ用TMフロアに注意！
こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です 3月から新しいスタジオとなりそのためバレエの練習が出来るようにリノリウムを敷きました個人的 […]

2017.3.28
練習を休むことに罪悪感がある
こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野ですバレエの世界に限ったことではないですがプロになりたいと練習をしている人々の間でもその量にはか […]

2017.3.17
いつでもルルベのできる位置に立つ？
こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野ですレッスンを受けていると「いつでもルルベが出来るところで立って」という注意をされることがあります […]

2017.3.12
ダンス医科学学会に行ってきました　長く踊る秘訣とは
こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です今週末にダンス医科学学会に参加して来ました。今回のテーマは生涯ダンスを楽しむためにというもの […]

2017.3.8
タオルギャザーの何がダメなのか
こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です足裏を鍛えるトレーニングとしてタオルギャザーというエクササイズがあります足裏を鍛えようとし […]

2017.3.4
足底筋は足裏じゃないよ
こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野ですバレエをしている人間なら足裏が強くあるべきというのは感じている事だと思いますがバレエをしてない人から […]

2017.2.28
新宿スタジオがオープンしました！
こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です現在、新宿店の移転作業が終了しました！床はリノリウムになり簡単なバレエのステップな […]

2017.2.24
出来ると決める、リスクと理想
こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です前回の記事で書いた出来ると決めつけて挑戦することは理想だけれどリスクがあると書きました […]

2017.2.20
「出来ない」から始めないで
こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野ですトレーニングを指導していると当然やったことのない動きとか出てくることがありますプロ志望の人でも […]

2017.2.16
それは本当に真面目なの？
こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野ですトレーナーをしているとエクササイズを真面目にやり過ぎて逆に痛めてしまったみたいな話を聞くことがあり […]

2017.2.13
プライベートバレエレッスン開始します！
こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。以前に少し告知をしたのですが新宿店が移転を致します。住所は渋谷区代々木２－２６－５－２２１ […]

2017.2.10
良い先生を知りませんか？でも良い先生って何？
こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野ですバレエをやるのであればいい先生に習いたいですよね？トレーナーという職業柄、たまに聞かれるのです […]

2017.2.6
筋力は強ければいい、とは限らない？
こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です先日、AODTのトレーニングセミナーに行ってきました講師は仕事でもお付き合いのある池島先生です […]

2017.1.31
身体を作るのは、レッスン？トレーニング？
こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です踊りが上手くなるためにレッスンを受ける身体を強くするためにトレーニングをするこれらはとても良 […]

2017.1.28
捻挫を放っておいてませんか？
こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野ですレッスン中に足首を軽く捻ったりしたことありませんか？痛みがあまりないからと足首を振ったり […]

2017.1.23
悩むのではなく考える
こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野ですバレエというのはなかなか厳しい競争率でみんながプロになろうとするので将来どうしよう、とか […]

2017.1.16
バレエに求められる頭の良さ
こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野ですダンサーはバカでは出来ないと言われます。ダンサーに求められる頭の良さとはどういったものがあるでしょうか？頭の良さというと学校の成績 […]

2017.1.11
０の人間に掛けられる数字は存在しない
こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野ですトレーニングのセッションをしているとたまに思う事がありますみなさんは、どうすれば上達するのかそんな答えを求めてトレーニングに来て […]

2017.1.7
プロになるための計画性
こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です私はバレエをやってる方を専門にみるトレーナーなのでクライアントの中にはプロのダンサーになりたいという方が来ますそこで、こんな質問をした […]

2017.1.4
腹筋といっても１つじゃない
こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です体幹が弱いからと腹筋トレーニングをして鍛えようとする方は多いと思いますでもその割に踊りにおいて体幹が強くなったと感じる方が意 […]

2016.12.29