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ポールドブラを邪魔する胸の固さこんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です 肘が落ちるとか 肩が上がるとか ポールドブラの悩みは尽きませんが 私がクライアントさん方を見ている中で 頻繁に思うのが 胸の固さです その原 […]
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身体は踊っている時には強くならない！！こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です バレエはレッスン行かないと上手くならないし 身体もトレーニングをした方が強くなります ただ、その強くなるタイミングは いつなのか、ご存知でし […]
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膝の押し込みの修正に皮膚感覚をこんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です バレエではエックス脚とも言われる スウェイバックニー（反張膝）ですが、 バレエでは美しいとも言われるので 直す、というような発想は生まれにく […]
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お昼を抜くと太るよこんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です バレエというのは なんだか細くなければいけない みたいなイメージがあって 体重にやきもきして苦労している方は 多いと思います。 そういう悩み […]
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バレエで立つための軸の鍛え方こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です 良く言われるバレエでの軸 以前、軸について私の考えを書きました 結局軸が強いとは何なのか？ 今回はその作り方の１つです。 先にやることを言い […]
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軸が強いとは結局何なのか？こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です 軸が弱いから強くしなさい、とか 軸が弱いから回れないのよ、とか 言われたことはありませんか？ ていうか、軸が何なのか？ それがわからないのに […]
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頑張り過ぎて立てなくなるこんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です センターになると立てないって悩み 良くありますよね 先生からは「バーに頼り過ぎ」 とか言われるものの 結局センターでどうしたらいいかわからな […]
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レッスンを受ける目的をはっきりさせるこんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です。 みなさん、レッスンを受けていくうえで どんなことを目標に日々励んでいるでしょうか？ 多くの人が 上手くなりたい、 綺麗な体が欲しい やわら […]
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自分からバレエをとったら何が残る？こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です バレエでプロを目指している人は 小さい頃からバレエ漬けであることが多く 他の子供達が遊んでいる時に レッスンに行く、というのは 日常的な光景 […]
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大人のアラセコンドはどこに出すべきか？こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です 最近は大人からバレエを始める方や 楽しむ方が増えて来ているようです 大人も出れるコンクールも開催され バレエに興味を持った大人が増えるのは […]
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踊り続けることと、お金の問題は絶対に切り離せないこんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です プロダンサーになる というのは職業の選択です この社会で職業に就いて働くというのは お金を稼ぐということです 多くの人は、「踊る」という 行 […]
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自分の踊りをギャンブルにしないためにこんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です。 武井壮さんの「大人の育て方」という動画に感銘を受け 書いてみることにしました この動画、30分ありますが ぜひ先にご覧ください。 踊りの話 […]
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変われる人間とそうでない人間との違いとは？こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です。 バレエを上達するために いろいろな人がトレーニングを受けに来てくれています ある程度の人数を見ていると 変化が物凄く早く大きく表れる人と […]
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すごく当たり前の体調管理こんにちは新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です 寒くなってきましたね 風邪とかひいてないですか？ どうもこの時期は体調を崩す人が多いので 今回はそんな記事です タイトルからも当たり前なのです […]
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ルルベが踵が落ちるのですけどこんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です。 この前相談を受けたのですが ルルベで踵が落ちてお悩みの方は多いですよね ターンで落ちちゃう人もいますけど センターのバラ […]
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先生に痩せろと言われた、でも痩せる前に考えること ローザンヌの場合こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です 先日、ある生徒さんに 先生に痩せろと言われた と聞かされました。 なんで？と聞き返すと 先生がYAGPを見に行ったら、 みんな細かったから痩 […]
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人間は結局自分の動きたいようにしか動いていないこんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です。 前回、トレーニングがなぜ必要かを書きました さらにもう一つ上げたいことがあります 珍しいことですが これは上達しない人全てに言えることです […]
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レッスンを受けているのに、トレーニングまで必要？こんにちは。新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です。 皆さんはトレーニングの効果として ポジティブイメージを何か持っているでしょうか？ あるとすれば 上手くなる？ 強くなる？ 間違いではないで […]
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本当にコンクールはプロへの登竜門なのか？こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です YAGPが終了しました NHKなどを見ていると 例えば、大きなコンクールである ローザンヌ国際バレエコンクールは バレリーナへの登竜門という […]
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脚が太い？脚が強い？
こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です バレエをやっていて 脚が太くなったという悩みは 残念ながらよくある悩みです 脚は強い方が良いですから そのための太さというのは 必要になるの […]
