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５番に入れるとお尻が出てしまう時の対処法こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーナーの猪野です ５番のポジションをとる時に どうしてもお尻を突き出さないと ５番にできない人がいます この悩みは割と多くの人が 持っているのではないでしょうか ターンアウ […]
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お尻が弱い！
こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーナーの猪野です トレーニングでもレッスンでも良くありますが 一番弱い部分が強くなると 今まで見えてこなかった 二番目に弱い場所が 顔を出してきます もちろん、それは人それ […]
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背中が強い事の重要性
こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーナーの猪野です 体幹というと 何となくどこを指すかというのは 皆さん想像がつくと思います と言っても正確な定義は 実はなくて 胴体の上やら下やらを いろいろな人たちがそれ […]
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芽が出ないのは誰のせい？
こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーナーの猪野です トレーナーをしていると 色々な悩みを持った方と出会いますが 特に、バレエが上手くならないといって 相談にくる方で 共通していることがあります それは、 先 […]
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頑張る努力は長続きしない
こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーナーの猪野です 私、脳科学者の茂木健一郎さんが 結構好きなのですが この前読んだ本に面白いことが 書いてありました タイトルにもありますが 頑張る努力は長く続かないという […]
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ダンサーの輝きはいつも相対的
こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーナーの猪野です 私がプロの舞台を踏む前に バレエを学んでいたスタジオは ABTのプリンシパルであるミスティ・コープランドの 出身スタジオで 同じ舞台に立ったことはないので […]
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パトリック・ランプワークショップ
こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーナーの猪野です パトリック・ランプワークショップの三日間が 終了しました。 非常に面白くためになりました 腰、背中の重要性 体幹で支えるだけではなく その状態からいかに素 […]
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チャンスは笑顔を浮かべてやってはこない
こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーナーの猪野です 前回の 怪我をしないことの優位性で書きましたが 怪我をしなければ より多くのチャンスが巡ってきます でも何がチャンスなのか 自分で気付けてますか？ たいて […]
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プロにおける怪我をしないことの優位性
こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーナーの猪野です 上達のために練習していれば 怪我のリスクはつきものです トレーニングはそのリスクを減らせます 正しくやればさらに 踊りの上達の助けにもなります プロを目指 […]
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プリマバレリーナのやることが常に正しいわけではない
こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーナーの猪野です バレエに憧れ、 バレリーナになりたいと願うとき そこには大抵第一線で活躍する プリマバレリーナのイメージがあると 思います あんな風になりたいという気持ち […]
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出来ることも見てあげて
こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーナーの猪野です バレエを上達させる上で 自分の出来ないことを把握するのは とても大切です 私のところに来てくれる方は プリエが出来ない 回れない・・・ 当然、そんな悩みを […]
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努力のための情熱は最後にくる
こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーナーの猪野です 以前に北海道のバレエトレーナーである 森脇さんがブログで紹介していた本で ぜひ読んだほうが良いと言われたので 早速購入し つい、この前読み終わりました い […]
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木更津のバレエスタジオ訪問
こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーナーの猪野です 先日、木更津にある きさらずアートスタジオ へ 教室訪問に行って参りました メインテーマをプリエに設定し 子供たちとの理解度をみながら 進めることになりま […]
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発表会鑑賞へ
こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーナーの猪野です 今日はANGEL Rという バレエスタジオの発表会に クライアントの方からご招待頂き 行って参りました 発表会といっても、 まあ大きい会場でやるもので に […]
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独立したばかりの時の話
こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーナーの猪野です 私がトレーナーとして 独立して間もないころ 今後を占う意味で 明治神宮にお参りに行ったことがありました 個人的に […]
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教師とトレーナーの役割
こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーナーの猪野です 仕事という所で バレエ教師とトレーナーを見た場合 その間には明確な違いがあります こう言うと 当たり前のように聞こえるかもしれませんが 意外とバレエ教師に […]
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日曜日はジョイントセミナーへ
こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーナーの猪野です 日曜日はまたまたバレエセミナーへ 行ってまいりました。 今回は三本立ての 身体、心、 そしてそれらをダンスでつなげるという コンセプトでした 一つ目の森脇 […]
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そ、そういえば、もう一年過ぎてる・・・・
こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーナーの猪野です よくよく考えてみたら フリーのバレエトレーナーとして完全に独立して 一年が経ってしまいました 一ヶ月まえに（笑） 初めはバレエをみれるトレーナーが ここま […]
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留学したって、別にばら色の人生なんて待ってない
こんにちは、新宿横浜で活動している バレエトレーナーの猪野です プロになりたいと願う ジュニアバレリーナを見ていると ほぼ100％留学はしたいと言います 確かにプロバレリーナになるための方法としては 留学は選択肢に入って […]
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トレーニングは回復するまでが大事
こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーナーの猪野です 身体というのは鍛えれば強くなります 強くなれば怪我もしにくいし 上達もしやすいので 頑張ってレッスンやトレーニングを みなさんやってらっしゃると 思います […]
