皆さん、こんにちは パーソナルバレエトレーナーの猪野です 台風も迫ってきていますが 皆さん大丈夫ですか？ あまり無理な外出は危険ですので お気を付けください ただ個人的に どちらかと言えば 風の強い日はわくわくするので […]

皆さん、こんにちは パーソナルバレエトレーナーの猪野です いやー今年は冷夏ですかねぇ？ あんまり暑いとは感じない今日この頃 夏といえば 女性は薄着になるためか、 ダイエットに奮闘する方が急増しますよね バレリーナという人 […]

こんにちは。 パーソナルバレエトレーナーの猪野恵司です もう夏ですね 服も薄着になってきておなかも出すこともあると思います バレエをやってる方は常にお腹に意識を使うので 一般の方よりも締まりやすいです そういえば 良くバ […]