こんにちは、横浜で活動している
バレエトレーナーの猪野です
バレエだけでなく、スケートや体操など
ある程度体のラインなどが関わる種目には
付き物みたいなのですが
食べない子が多いのですよね、特に女子
でも、聞くと「ちゃんと食べてる」と
必ず言うわけです。
ちゃんとって何さ、という所なのですが
私の専門は栄養でこそないですが
それでも、酷い場合は酷いですね
どうやって、その体は動いているのだろうと
不思議になる程です
ただ、本人としては食べると太ると
思い込んでいるところもありまして
コンクールで入賞してる子が細かったりすると
その思い込みはなんと堅牢になることか
ジュニアの身体はまだ成長段階なのだから
体重は増えるかもしれないですよ、それは
ただし、太るとは全然別です
今、体の土台を作らずに
本気でプロになるつもりなのか・・・・。
プロがいかに食べてるか
一緒に生活でもさせれば、
変わるのかなぁと思う、今日この頃
