こんにちは、横浜で活動している
バレエトレーナーの猪野です
前回のセルケアトレーニングの体幹編に続き
今度はプリエ編をDancing Fun で行います
バレエではプリエは基本的に
ターンアウトを伴って行われます
しかし、プリエはの目的は曲げることで
ターンアウトとはまた別 なのです
ターンアウトをしてプリエをする、というのは
思っているほど簡単ではありません
まずはしっかりと曲げることを覚えなければ
先に進めないのです
今回はそのような所にも焦点をあて
プリエをするということを紹介していきます
今までプリエが上手くいかなかったのは
実は難し過ぎることに
段階を踏まえずに挑戦していたからかもしれません
プリエに対する誤解や
疑問を解決していければと考えています
日にちはすでに来週ですが
ぜひ、お待ちしております
