こんにちは、新宿、横浜で活動している
バレエトレーナーの猪野です。
オルガアンクルコラボワークショップは
一日で売り切れてしまいました
ありがとうございます
現在キャンセル待ちです
今回の私が担当する
コアのワークショップで
お伝えしたいと思っていることが
無駄を如何になくして
動いていくか
ということです
コアのトレーニングで
腹筋をやった、というかたは
ほぼ全員だと思いますが
それが踊りに生きているか
と尋ねると
首を傾げる方も多いでしょう。
これはコアとバランスが
身体の中で繋がっていないか
トレーニングの時点での
身体の形が正確に出来ていないためです
言い換えるなら
踊りを想定してトレーニング出来てない
とも言えます
なので、今回は
コアにバランスを加えた
少し難しい内容をお伝えしたいと思います
コアのワークショップを受けることで
逆に如何に出来てなかったか、
を痛感するかもしれませんが
それはとても重要なことです
自分の問題点が把握できてないのに
解決するはずもありませんから
新宿でお会いしましょう
お楽しみに
