こんにちは、新宿、横浜で活動している
バレエトレーナーの猪野です
今回、ちょっとした膝の使い方についての
非常に短い動画を撮りました
https://www.youtube.com/watch?v=ABbahyy8Plg
バレエはターンアウトを
とにかくやれと言われるので
膝を捻って使いがちです
怪我にも繋がりますし
何よりターンにも
ジャンプにもいい影響を与えません
是非一度、
膝の向きを考えてみてください
初めて撮りましたが、
チカチカしますね(笑)
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猪野 恵司 -Keiji Ino-
カリフォルニア州立大学ロングビーチ校で機能解剖学を学ぶ。
大学卒業と同時にサクラメントバレエ団でプロダンサーとして活躍。退団後はバレエ専門のパーソナルトレーナーとして活動している。