こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です
先週末は女医リーナの栄養学と ダンス医科学学会に 行って参りました。
どちらもそれぞれ とても勉強になりました
持久力を鉄から考えたり リズム感のために 練習すべきギリギリのテンポの ヒントなど、 医療だけでなく トレーニングとしても 参考になるものでした!
大人のバレリーナの悩みを解決する動画講座が始まりました。是非ご覧ください。
先日開催された「解剖学を生かす極意と鍛錬」の動画が配信されています。 なんと無料!! 是非どうぞ 。
カリフォルニア州立大学ロングビーチ校で機能解剖学を学ぶ。 大学卒業と同時にサクラメントバレエ団でプロダンサーとして活躍。退団後はバレエ専門のパーソナルトレーナーとして活動している。