こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。   前ももが太くなるのを気にして 前ももの力を抜こうとするのは無駄だよ。 というお話です。   以前から言 … 続きを読む 今更ですが、前ももが太くなるのは姿勢が悪いせいですよ