こんにちは、新宿、横浜で活動している
バレエトレーニングディレクターの猪野です
レッスンを受けていると
「いつでもルルベが
出来るところで立って」
という注意をされることがあります
確かに
バリエーションなどになると
ずっーとルルベみたいな
状態で踊ることもありますが
それをレッスンの間、
ずっとやるというのには
少し問題がある気がします
なぜなら
バーやセンターにおいては
いつでも
ルルベをする訳ではないからです
例えば、
シンプルなタンデュで
出した足をポジションに戻す
というだけの練習の場合
出した脚は
アテールのポジションに
戻すことがわかっているのに
ルルベの出来るところに
いなければいけない意味が
わからなくないですか？
だって
次がアテールなんですから
アテールの準備を
するべきではないですか？
ルルベではなくて
言うまでもないですが
バレエは始まる前から
全部振りが決まっているのです
コンタクトスポーツと違い
相手ディフェンスに対応するために
いつでも
ルルベが出来るところに立つ
という必要はないはずです
次の振りがルルベである時に
ルルベが出来るところで立てば良くて
アテールなのにいつでもルルベの準備
というのには疑問を感じます
トレーナーの立場から言えば
ルルベの準備をするだけで
ふくらはぎなどに
テンションがかかります
それをレッスンの間
ずっと続けていたら
ふくらはぎが太くなります
無駄に効率よく
アテールで立つ時に
必要でないところを
使わなければ
スタミナはもっと保つはずです
いつでもバーが離せる場所に立てる事
は重要かと思いますが
ルルベかなぁ？と思う次第です
ジャンプの最後は
必ずプリエで終わる訳ですから
いつでもルルベというのは
取り敢えず語弊がありますよね
ふくらはぎが気になる人は
まずは真っ直ぐに
アテールで立つ意識をしてみたら
いかがでしょうか？
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