こんにちは、横浜山下町で活動している
バレエトレーナーの猪野です
日本ではバレエにおける
トレーニングの重要性が
まだまだ認識不足が否めませんが
欧米ではかなり常識になっています
バレエ団には必ずトレーニングルームがありますし
私の所属したサクラメントバレエは
トレーニングルームの代わりに
フィットネスクラブと提携して
ダンサーにコンディショニングの場を提供していました
コンディショニングはプロだから必要
というわけではありません
プロも一般の方と同じレッスンを受けて
上手くなっていくのです
実はプロであろうとなかろうと
レッスンは同じなのです
一方はトレーニング有りきで
もう一方はトレーニング無しで
どちらが怪我しやすいかは
一目瞭然ですよね？
確かにバレエ以外での出費は
必要ですが、怪我した時の痛み
病院までの時間、医療費、日常生活への支障
を考えた時にどちらを選択するのが
自分にとって有益か、
一度考えておいて損はないと思います
トレーニングは選択肢の一つです
自分に合ったバレエライフを見つけていきましょう
