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ダンサーに必要なのはwhyではなく常にhowこんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。 今回はダンサーのメンタルのお話です。 皆さんは何か新しい振りなどに挑戦して出来なかった時、どんな風に乗り越えて行 […]
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バッジテスト１級に合格しましたこんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。 過去のブログでも書いたのですが、私フィギアスケートをやっているのです。トレーニングを指導する立場と […]
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踊りたい場所ではなく、踊れる場所を選んだ私こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。 ダンサーとしてプロになりたいという場合、具体的にどの国に行きたいとか、どのカンパニーに入りたいとか […]
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なぜ一般的な腹筋をバレエの人間に勧めないのか？明けましておめでとうございます。新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。 昨年はサポートする立場でありながら皆さんに支えられて無事に終えることが出来ました。ありがとうございます。本 […]
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筋膜からみるポールドブラ その２こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。 前回のブログで後ろの筋膜の流れの一つを紹介しました。 今回は前のラインです。superficial front […]
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12月30日に忘年会やりますよーこんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。 もう年末ですね。そんな時期なので忘年会を開催します！ 私だけでなく、プロダンサーやバ […]
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筋膜の流れからみるポールドブラこんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。 踊りで腕の動きはとても重要ですが、上手く動かせないとお悩みの方も多いと思います。今回は筋膜の流れからみた腕を考え […]
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子供を育てているという幻想こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。 生徒に指導をする時に褒めたり叱ったりしますよね。その先生の経験から叱るほうが効果があるとか、褒める方がいいとか、やり方はそれぞ […]
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首を真っすぐにつけて回ってみようみなさん、こんにちは。新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。 ピルエットで首が付かない（スポット）というのはお悩みがあります。回り始めた子供や大人バレリーナに割と多く相談を受ける印象です、 […]
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芸術は自由である。だから正しさの位置もまた難しいこんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。 色々な方とバレエのお話をしていると、みなさんそれぞれに考えを持たれています。こちらのトレーニングに来てくれる方も […]
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柔らかいプリエ、固いプリエこんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。 先日、大人バレエの為の無料のお悩みバスターズのオンラインミーティングがありました。その中で出てきた興味深いお話を１つシェアしたいと思 […]
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あばら骨が開くのは脳の働きのせい！？こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。 よく聞く先生に肋の開きを注意されるという問題。腹筋をしてもレッスンで気をつけても、どうしても直らないなんてありませんか？今回は […]
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バレエは普段の生活改善からこんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。 みなさんは普段の練習の中でバレエに何かしらの課題があると思います。 例えば肩が上がるとかでお悩みの方も多いですよね。 &n […]
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自分が正しいという過信こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。 今日本のバレエの世界には様々なトレーニング法や身体の調整法などが飛び交ってます。 正直何を信じたら良いのか分からなくなりますよね。し […]
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振り回されるのは体幹のせい？腕の強さも大事ですよこんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。 私は個人的に踊る時に体幹はとても大事だと思っています。引き上げやらターンアウトなどの為にも弱い体幹では上手くいき […]
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普段の練習でやってない事を発表会で出来るのかこんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。 みなさんは発表会などに定期的に出る事はありますか？ バレエのレッスンは舞台のためにあるわけなので、上達を望むなら舞台に立つ事はとても重要です […]
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スポーツジムでのバレエで気を付けることこんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。 お問い合わせで多いスポーツジムでバレエをしているけど、上手くならないという悩み。以前にも書いた気がしますが、やっぱり聞 […]
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解剖学とバレエを繋げる時のちょっと難しいところこんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。 バレエの為の解剖学や筋肉のことなどを勉強している方は多いと思います。その知識はとても役に立つのですが、バレエに繋げるという所で […]
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バレエトレーニングするべき人はどんな人？こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。 「私はトレーニングした方が良いですか？」たまに聞かれる質問です。バレエをするならば、大人でも子供でもトレーニング […]
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意思の疎通はどこですれ違うがわかったもんじゃないこんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。 今回は自分の反省を込めたお話です。 あるクライアントさんで体幹を鍛えたいということで、そのためのトレーニングをしていた時の話です。 その方は […]
