こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です トレーニングのセッションをしていると たまに思う事があります みなさんは、どうすれば上達するのか そんな答えを求めて トレーニングに来て […]
こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です 体幹が弱いからと 腹筋トレーニングをして 鍛えようとする方は多いと思います でもその割に 踊りにおいて体幹が 強くなったと感じる方が 意 […]
