こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。 今回の話題は私の立場で口を出すと、すごく敵をいっぱい作りそうな事柄ですが、真剣にバレエをやりたい人たちにとってはすごく重要な事なので書くこと […]

こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。   バレエには他のスポーツにはない特徴が色々とある踊りですが、その一つにジャンプの飛び方があります。   当然スポーツよ […]

こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です またまた行ってきました、トレーニングのセミナー 今回はストレッチと身体調整のセミナーの２つに参加してきました。 ストレッチ？今更？と思うかも […]

こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。   スケート場に練習に行くといつも何人かの選手と思われる子たちが練習しているのですが、常々思っていたのが「腕の使い方が苦手な子が多 […]

バレエトレーニングディレクターの猪野です ターンアウトが上手くいかない悩みはバレエには尽きませんが、悩むあまりに無理をしすぎていることが非常に多くみられます。ターンアウトは上手くできれば踊りに助けになりますが、それは無理 […]

個別の悩みに合わせたトレーニングメニューをご用意しております。  お問い合わせはこちら 下のトレーニングメニューを参考に体験バレエトレーニングの際に何を上達させたいかをお知らせください。書いていないものも、あればご相談く […]

こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。 「どうすれば、ジャンプが飛べるようになりますか？」 こんな質問をうけることがあります。 ジャンプにはプリエが大事と言われますが、プリエをゆっ […]

お問い合わせでよくある質問をまとめました。 お問い合わせはこちら バレエにトレーニングは必要でしょうか？ バレエは非常に高度に体の使い方を要求してきます。バレエをレッスンだけで上達させるのはかなり難しいと思います。もし、 […]

お客様の喜びの声をご紹介 ​皆さんから、たくさんの感謝を頂きました！！ 喜びの声を、ほんの一部ですがご紹介します。 ※お客様の経歴は、アンケートを記入して頂いた時点のものです。 膝の手術から復帰。「もう２度とケガをしたく […]

トレーニング例のご紹介 バレエトレーニングは、​レッスンでは個別にアプローチしにくい部分を、しっかりと順序良く鍛えることで改善していきます。 ​ ほんの一部ですが、下記例のようなトレーニングを「しっかりとバレエに繋げてい […]

  こんにちは、新宿、横浜で活動している   バレエトレーニングディレクターの猪野です       ピルエットをしていて   プレパレーションが変わると   すごくやりにくかったり   出来なくなることはありませんか？ […]

CONCEPT バレエトレーニングの使命。 それは、踊りに悩むダンサーに「踊れる身体になる喜び」を感じてもらうことです！ 効率よく、バレエに求められる要素を習得していける、そして、踊りに上達を感じてほしい！ そして、何よ […]

  こんにちは、新宿、横浜で活動している   バレエトレーニングディレクターの猪野です       背中が固くてカンブレできない！   という相談を受けました       背中の柔軟性はもちろん大事ですが   大人の人の […]

こんにちは、新宿、横浜で活動している   バレエトレーニングディレクターの猪野です         レッスンを受けていると   「いつでもルルベが   出来るところで立って」   という注意をされることがあります     […]

こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です ダンサーはバカでは出来ない と言われます。 ダンサーに求められる頭の良さとは どういったものがあるでしょうか？ 頭の良さというと 学校の成績 […]

  こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です トレーニングのセッションをしていると たまに思う事があります みなさんは、どうすれば上達するのか そんな答えを求めて トレーニングに来て […]

こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です 肘が落ちるとか 肩が上がるとか ポールドブラの悩みは尽きませんが 私がクライアントさん方を見ている中で 頻繁に思うのが 胸の固さです その原 […]

こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です バレエはレッスン行かないと上手くならないし 身体もトレーニングをした方が強くなります ただ、その強くなるタイミングは いつなのか、ご存知でし […]

こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です バレエではエックス脚とも言われる スウェイバックニー（反張膝）ですが、 バレエでは美しいとも言われるので 直す、というような発想は生まれにく […]

こんにちは、新宿、横浜で活動している バレエトレーニングディレクターの猪野です 良く言われるバレエでの軸 以前、軸について私の考えを書きました 結局軸が強いとは何なのか？ 今回はその作り方の１つです。 先にやることを言い […]