自分にとって「快適」な練習が「最適」な練習とは限らない

上達の為には色々な方法がありますが、
 
やりたい練習ばかりをやって
 
やるべき練習をしていないことが
よくあります。
 
 
ピルエットしたいばかりに
 
回る練習ばかりやるとか
 
本当にやるべき練習はもっと他にあるかもしれないのです。
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    猪野 恵司 -Keiji Ino-

    バレエトレーニングディレクター
    プロフィール詳細

    カリフォルニア州立大学ロングビーチ校で機能解剖学を学ぶ。
    大学卒業と同時にサクラメントバレエ団でプロダンサーとして活躍。退団後はバレエ専門のパーソナルトレーナーとして活動している。