IKEBUKURO STUDIO ／池袋スタジオ

池袋駅から徒歩30秒。
大人のためのバレエ教室。

池袋駅C2出口を出てすぐのビル6階。解剖学をふまえた順序で、大人が無理なく踊れるバレエを基礎から学べます。

池袋駅C2出口から徒歩30秒・雨に濡れない
はじめての方は「バレエ入門 Lv1」から
月曜から日曜まで毎日レッスン・講師10名

体験レッスンを予約する池袋のスケジュールを見る ↓予約は1分で終わります

池袋スタジオの特徴

駅から徒歩30秒

多くの路線が乗り入れる池袋駅のC2出口からすぐ。銀座からも15分で通えます。

やわらかい床

防振対策をしたため、ほかのスタジオより床がやわらかめ。ジャンプの衝撃が不安な方も安心です。

入門クラスが多い

はじめての方から経験者まで、レベルに合ったクラスを選べます。

受講できるクラス

池袋スタジオでは、レベル別の3クラスと、そのあと続けて受けられる追加クラスを開講しています。

レベル別クラス（各90分）

はじめての方はここからSTEP 1バレエ入門 Lv190分立ち方・ポジション・基本の動きを、解剖学をふまえて1つずつ確認します。身体の使い方を知りたい方に。
STEP 2バレエ入門初級 Lv290分入門と初級のあいだのクラス。初級に上がるために、少し難しいことにも挑戦します。
STEP 3バレエ初級 Lv390分腕・顔・体の向きを加えて、「バレエを踊る」ことを意識したレッスンをします。

続けて受けられる追加クラス（各30分）

バレエセンター30分

バーを離れて、通常のレッスンでやり切れなかったことを練習します。前のクラスと続けて受講します。

ポアント基礎30分

トゥシューズを履いていくための、バーを使った基礎クラスです。前のクラスと続けて受講します。

入門 Lv1 の90分の流れ

バーレッスン 60〜75分

ウォーミングアップ10〜15分
使いたい筋肉をほぐし、バレエに必要な体の状態に整えます。
バーレッスン60〜75分
基本の動きを1つずつ集中して練習します。
センターレッスン0〜10分
バーを離れても同じようにできるかを確かめます。

オンラインレッスンは西新宿と銀座でのみ行っています。

池袋のスケジュール

体験レッスンを予約する空き状況は予約ページで確認できます

池袋スタジオの講師

現在10名の講師がレッスンを担当しています。写真を押すと紹介ページに移ります。

設備

**洗面台・アメニティ**洗顔・消毒液・ウェットティッシュ・ドライヤーをご自由に。

**荷物置き**個別ロッカーはありません。全員から見える棚に置くため、盗難は一度も起きていません。

**レンタル・販売**ウェアを忘れたときのレンタルと、タイツなどの販売があります。

レンタルウェア
上シャツ	300円
パンツ	300円
レオタード	300円
スカート	300円
上下セット	500円
トレンカ	200円
レンタルタオル	100円

販売
靴下 1足	200円
タイツ	1,000円
販売タオル	200円

ウォームアップ用にヨガマット・フォームローラー・マッサージボール・エクササイズバンドを自由に使えます。

生徒さんについて

年齢層: 30代〜70代まで幅広くいらっしゃいます
男女比: 現在は女性が99%。男性も大歓迎です
レベル: 約5割が初級。まったくの入門者の方もいます。クラスはレベルで選べるので「自分だけついていけない」心配はありません

アクセス

大人バレエアカデミー™ 池袋スタジオ

〒171-0021 東京都豊島区西池袋5-2-10 SP-1ビル 6階

池袋駅C2出口から徒歩30秒（「松屋」が入っているビルの6階）

TEL 050-3185-8125

MAIL info@otonaballetacademy.com

駅からの道順を写真で見る →

駐車場・駐輪場はありません。

まずは体験レッスンで、
池袋スタジオの床と雰囲気を確かめてください。

体験レッスンを予約する予約は1分で終わります

池袋駅から徒歩30秒。大人のためのバレエ教室。