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〜大人バレエアカデミーから世界へ羽ばたく〜 こんにちは。 大人バレエアカデミー、トレーニングディレクターの猪野です。 今日は、大人バレエアカデミーで1年間講師を務めてくれた 高野弘樹先生 に特別インタビュー。 なんとこの […]

皆さん、こんにちは 大人バレエアカデミーの猪野です。 最近、渡辺直美さんも「バレエを始めたら体幹がバキバキになるかな」と話題にしていましたが、実は**初心者の多くは体幹よりも足を使いすぎる傾向**があります。 今回は、そ […]

バレエを続けていると、いつかは履いてみたいと思うのが「ポアント（トウシューズ）」。 しかし、ポアントは選び方・準備の仕方・履き方を間違えると、足を痛めてしまったり、無駄な出費になってしまったりすることがあります。 そこで […]

こんにちは。 大人バレエアカデミー バレエトレーニングディレクターの猪野恵司です。 バレエに限らず、運動やトレーニングにおいて 「やればやるほど上達する」と信じている方は少なくありません。 その考え方自体は、決して間違っ […]

こんにちは。 大人バレエアカデミー、 バレエトレーニングディレクターの猪野です。 今回は、大人バレエの生徒さんからよくいただくご相談にお答えします。 「前ももが張ってつらいです…」その原因、誤解していませんか？ 踊ってい […]

こんにちは。 大人バレエアカデミーの猪野です。 皆さんはバレエのレッスン中、こんな注意を受けたことはありませんか？ 「もっと飛べれば脚は伸びるのよ！」 「いいからダブルくらいで崩れないで！」 「もっと速く脚を動かして！」 […]

こんにちは。 大人バレエアカデミーの猪野です。 私はトレーナーとしての側面も持つ人間なのですが 今日は、私が日々のトレーニングの中で感じていることを、少し深掘りしてお話したいと思います。 賢い人は“基礎の重要性”を知って […]

こんにちは。大人バレエアカデミーの猪野恵司です。 今日のテーマはずばり、「ピルエットができるようになりたいなら、まず“回る”ことに慣れましょう」というお話です。 ◆ ピルエットがうまくできない理由は？ バレエには、ピルエ […]

大人バレエアカデミー、 バレエトレーニングディレクターの猪野恵司です。   今回は、バレエ界であまりにも多くの人が「なんとなく使っている」けれど、実はちゃんと理解されていない言葉――**「引き上げ」**について […]

こんにちは、西新宿、銀座、池袋、錦糸町、芝、浜松町、横浜、大阪梅田で 運営する大人バレエアカデミー、 バレエトレーニングディレクターの猪野です。   このバレエの世界は一般社会から比べるとかなり特殊で、 踊りが […]