経験者の方へ
私は元プロダンサーでかつバレエ専門のトレーナーという立場から様々な大人バレエの方を指導させて頂きました。
その中でどうしても感じていたのが、バレエのきちんとした指導を受けていた方がとても少ないことでした。
最初のポジションの段階で見て真似ていくということしかやっていない結果、自分の間違いにいつまでも気が付いていなかったり、さらにそれについて指導さえ受けていなかったり…。
レッスンに子供が混ざっていると、大人クラスという名目なのに二の次にされてしまったり…。
そんな話を沢山聞いているうちに、バレエ業界を支えている大人のバレエを頑張っている人たちに、そのような事が当たり前に起きるのってすごく失礼ではないかと思うようになりました。
身体の痛みに耐えながら頑張っている人も多いでしょう。
そんな悲しいことを少しでも減らしたいのです。
その為に誰も上達を感じることが出来て、きちんと指導をしてもらえるスタジオを作るしかないと考えました。
確かにプロのレベルになるとバレエとは選ばれし人間の踊りかもしれません。
しかし、解剖学や運動学なども加味していけば、誰もが無理なく踊れるものになるはずなのです。
もちろん努力は必要です。ただ、頑張った分の上達を誰もが享受できる、そんなスタジオをみなさんと作っていきたいと思っています。
あなたの人生を変えるものがきっと待っています。
バレエを再開したい・ブランクのある方へ
踊りを踊り続けていると、すごく良い指導者の教えを受けていても悪い癖というのが付いてしまうことがあります。
その修正ってすごく大変で、ものによってはほぼ無理な場合もあります。
ところがブランクがあるとその時間の分だけ癖というのは薄くなっています。つまり、まっさらな状態に近いことになっているのです。
もし、またバレエを始めてきちんと上手くなりたいと考えているのであれば、ブランクからの再開というのはすごく良いチャンスなんです。
両手バーからの基礎の確認がしっかりと出来るように入門クラスなどは構成しています。
もし、時間的な状況や身体的な状態が変わってバレエを再開したいといういことであれば、是非体験レッスンにお越しください。
昔とは違った発見がきっとあると思いますよ！
あなたの人生を変えるものがきっと待っています。
よくある質問
見学は出来ますか？
現在見学は受け付けておりません。
実際に踊らないと始まりません。是非体験レッスンを受けてみて下さい！
発表会はありますか？
将来的には未定ですが、現時点では発表会の予定はありません。
バレエを習うのに年齢は関係ありますか？
当バレエスタジオは大人の為のバレエを指導しておりますので、年齢は一切問題になりません。
バレエとはそもそも子供をプロダンサーにする為に作られているので、何の調整もされていないあらゆるバレエメソッドは大人の身体に無理をさせて怪我の原因になります。
そこで解剖学を踏まえ、大人が無理なく踊れるバレエを学んでいくのが大人バレエアカデミーの基本方針です。
メリットは怪我のリスクを低くして順序良くバレエを学んでいけることです。
デメリットを挙げるならば、すごく難しいバレエテクニックを無理だとわかっていて教えることはありませんし、ただ自由に踊れればそれでいいと思っている方には向かないスタジオとなっております。そのような場合には他のスタジオのオープンクラスなどをお勧めします。
体型や体の硬さが気になるのですが？
体型や身体の硬さなどは全く心配ないです。
入門のクラスで脚を高く上げるような振り付けはしておりませんし、身体が細いと着られない衣装を着るわけでもありません。
もし、身体に痛みがあるような場合、特にそれが慢性化している場合には医療機関の受診をお勧めします。その上で問題が無いようであればなるべく痛みのないように指導していくことは可能です。
身体の使い方を指導するパーソナルトレーニングも行なっておりますので合わせてご覧下さい。
大人になってからバレエを始めて、上達できるのでしょうか？
大人のバレエにおいて問題なく上達が出来るのは仮にワガノワバレエ学校に照らし合わせると3年生くらいのレベルです。
ワガノワバレエ学校では1年生から8年生までのカリキュラムがあります。1、2年生はかなりエクササイズのようなクラス構成で3年生くらいになるとバレエに見えるようなレッスンになってきます。そして4年生を過ぎた辺りから、ターンアウトが出来ていない不可能と思えるような動きが出てきます。
つまり、大人のバレエにおいて問題なく上達が出来るのは3年生くらいのレベルです。
でも3年生までの動きがしっかり出来ると大人のバレエとしてものすごく上手なダンサーになることが出来ます。もちろんその上の学年でも習得できる動きはありますので、レッスンの中で取り入れていくことはあります。
大人がバレエをして怪我などしないでしょうか？
大人がバレエをする注意としては自分の身体の声をしっかりと聞くことです。柔らかくなりたいあまりに痛みを我慢してとにかくストレッチした結果怪我をしたというケースはとても多いです。
大人は頑張りすぎて怪我をすることが多いので、痛みのサインをいつまでも無視しないで、自問自答することがとても大切です。これはトレーニングでもストレッチでも同じことなので、自分の身体と上手く付き合えるようにお話するようにしてください。
大人バレエアカデミーは、解剖学を踏まえ「大人が無理なく踊れるバレエ」を学んでいくバレエスタジオです。
個人レッスンは可能ですか？
個人レッスンは可能です。バレエの為の身体作りの指導もしております。
レッスンで触れられていない難しいテクニックなどをどうしてもやりたい方は個人レッスンをご利用ください。
あなたの人生を変えるものがきっと待っています。
