初心者・未経験の方へ

バレエを習うのに年齢は関係ありますか？

当バレエスタジオは大人の為のバレエを指導しておりますので、年齢は一切問題になりません。

バレエとはそもそも子供をプロダンサーにする為に作られています。

それを「解剖学的に考え、大人が無理なく踊れるバレエを学んでいく」

これが大人バレエアカデミーの基本方針です。

メリットは怪我のリスクを低くして順序良くバレエを学んでいけることです。

デメリットは、「ただ自由に踊れればそれでいい」と思っている方には向かないスタジオとなっております。

 

体型や体の硬さが気になるのですが？

体型や身体の硬さなどは全く心配ないです。

入門のクラスで脚を高く上げるような振り付けはしておりませんし、身体が細いと着られない衣装を着るわけでもありません。

もし、身体に痛みがあるような場合には医療機関の受診をお勧めします。

その上で問題が無いようであればなるべく痛みのないように指導していくことは可能です。

身体の使い方を指導するパーソナルトレーニングも行なっておりますので合わせてご覧下さい。

大人になってからバレエを始めて、上達できるのでしょうか？

大人のバレエにおいて問題なく上達が出来るのは仮にワガノワバレエ学校に照らし合わせると3年生くらいのレベルです。

ワガノワバレエ学校では1年生から8年生までのカリキュラムがあります。

1、2年生はかなりエクササイズのようなクラス構成で3年生くらいになるとバレエに見えるようなレッスンになってきます。

そして4年生を過ぎた辺りから、ターンアウトが出来ていない不可能と思えるような動きが出てきます。
つまり、大人のバレエにおいて問題なく上達が出来るのは3年生くらいのレベルです。

でも3年生までの動きがしっかり出来ると

大人のバレエとしてものすごく上手なダンサーになることが出来ます。

もちろんその上の学年でも習得できる動きはありますので、

レッスンの中で取り入れていくことはあります。

大人がバレエをして怪我などしないでしょうか？

大人がバレエをする注意としては自分の身体の声をしっかりと聞くことです。柔らかくなりたいあまりに痛みを我慢してとにかくストレッチした結果怪我をしたというケースはとても多いです。

大人は頑張りすぎて怪我をすることが多いので、痛みのサインをいつまでも無視しないで、自問自答することがとても大切です。これはトレーニングでもストレッチでも同じことなので、自分の身体と上手く付き合えるようにお話するようにしてください。

大人バレエアカデミーは、解剖学を踏まえ「大人が無理なく踊れるバレエ」を学んでいくバレエスタジオです。

バレエは美容や体型・姿勢の改善に効果があるって本当ですか？

美しくなるというのは意識の改革です。

バレエを習ったという事実があなたを綺麗にするわけではなく、

綺麗になりたいという意思があなたを綺麗にします。姿勢改善や体型改善も同じです。

バレエはあくまでも手段ですので、エステを受けるような感覚では上手くいきません。

レッスンの中でだけではなくレッスン以外のところでも姿勢などを気をつけることで

あなたの見た目は変わってきます。

姿勢や美しさというのは習得出来る技術であるとお考えください。

バレエは全くの未経験なのですが大丈夫ですか？

もちろんです。

最初は誰もが未経験です。是非体験にいらしてください。

子供のころから踊らないと上手くなりませんか？

そんなことはありません。
大人バレエアカデミーは、「きちんと上達する」ための大人専門のバレエスタジオです。

見学は出来ますか？

現在見学は受け付けておりません。
実際に踊らないと始まりません。是非体験レッスンを受けてみて下さい！

気楽にバレエを踊りたいのですが？

大人バレエアカデミーは上達がしたい方には最適のスタジオですので、バレエを踊るという気分だけを味わいたい方には恐らく向きません。

発表会はありますか？

将来的には未定ですが、現時点では発表会の予定はありません。

個人レッスンは可能ですか？

個人レッスンは可能です。バレエの為の身体作りの指導もしております。

レッスンで触れられていない難しいテクニックなどをどうしてもやりたい方は個人レッスンをご利用ください。