猪野恵司 大人の上達を応援するためのスタジオ。
大人バレエアカデミー™の池袋スタジオをご紹介します。
大人バレエアカデミー™ 池袋スタジオの特徴
雨に濡れない池袋駅C2出口から徒歩30秒
池袋スタジオは、「池袋駅」C２出口から徒歩30秒！
池袋駅は、非常に多くの路線が乗り入れるターミナル駅です。
銀座からも１５分で池袋駅にアクセスできます。
池袋教室で受講できるクラス
池袋教室は、入門クラスも多数あり、初めての方から経験者まで安心して通えます。
【実施しているクラス】
- バレエ入門 Lv1
- バレエ入門初級 LV2
- バレエセンター
- バレエ初級 Lv3
- バレエ中級 Lv4
- ポアント基礎
- ロングセンター
- バレエコンディショニング
- テクニッククラス
レッスンの内容の目安
入門クラス Lv1の内容の目安
ウォーミングアップ （10分から15分）
使いたい筋肉をほぐしたり、動かしたりしてバレエに必要な体の状態に整えます。
バーレッスン （60分から75分）
基本的な動きを1つずつ集中して練習していきます。
センターレッスン（0分から10分）
今までやってきたことが、バーを離れて出来るかをチェックします。
クラスレベルが上がっていくと、より動きが複雑になります。
ロングセンターはバーを持たない60分のオプションクラスで
バーで出来なかったステップなどを学びます。
テクニッククラスは巷のレッスンとの溝を埋めるための
少し難しい動きに挑戦していくクラスです。
池袋スタジオの強み
池袋スタジオは、大人バレエアカデミー™で3番目に出来たスタジオです。
他のスタジオよりも防振対策をした影響で、床が柔らかくなっています。
ジャンプなどの衝撃が不安な方は一番安心しやすい床になっています。
池袋スタジオの設備
更衣室
スタジオ内には更衣室があります。
更衣室はカーテンを閉める形になります。
洗面台・アメニティ
洗面台もありますので、顔を洗うことも可能です。
除菌・消毒液、洗顔、ウェットティッシュなどのアメニティはご自由にお使いください。
ドライヤーもあります。
ロッカー・貴重品
個別のロッカーはありません。
貴重品などは全員が見える位置の棚に置いておくことで、盗難などは1度も起きておりませんのでご安心ください。
レンタル品・販売品
忘れたときのレンタルウェアやタイツの販売もしております。
レンタルウェア
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上シャツ |
300円 |
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パンツ |
300円 |
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レオタード |
300円 |
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上下セット |
500円 |
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トレンカ |
200円 |
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レンタルタオル |
100円 |
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スカート |
300円 |
販売
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靴下 １足 |
200円 |
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タイツ |
1000円 |
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販売タオル |
200円 |
ウォームアップ・クールダウン用の器具
レッスン前などのリリースなど、ご自由にお使いください
- ヨガマット
- フォームローラー
- マッサージボール各種
- エクササイズバンド
オンラインレッスンは初台と銀座のみです。
オンラインレッスンは初台と銀座でのみ行っております。
大人バレエアカデミー™のオンラインレッスンは、Zoomというテレビ電話を使った「画面を通じての対面レッスン」です。
画面を通して、教師からきちんと指導を行います。見られてないと思っても、ちゃんと見てますよ。
（注意は出来なくなりますが、画面をオフにすることも可能です）
池袋スタジオの生徒さんはこんな方におすすめです
年齢層
年齢層は幅広く30代、40代、50代、60代、70代まで、
たくさんの方がいらっしゃいます。
男女比
現在、初台スタジオは女性の生徒さんが９９％です。
もちろん、男性の生徒さんも大歓迎です！
生徒さんのレベル
5割くらいは初級の方ですが、全くの入門者という方もいます。
クラスはレベルに応じて選択できるので、「自分だけついていけない」みたいな心配は全くありません！
スケジュール
担当している主な講師
名前か写真をクリックすると紹介ページに飛びます
池袋教室の住所
最寄り駅：JR池袋駅西口 C2出口より徒歩30秒
◎基礎ばかりであまり出来なかった、踊るためのテクニックを学ぶクラスも開講（難易度は高め）
住所・連絡先
171-0021 東京都 豊島区 西池袋5-2-10 SP-1ビル 6階
TEL:050-3185-8125
E-MAIL:info@otonaballetacademy.com
駐輪場・駐車場
駐車場、駐輪場はご用意しておりません。
スタジオまでの道順
1.池袋駅「西口」の「C2」出口へ
池袋駅の「西口（中央）」へ向かいます。
C2出口（立教大学）方面を目指します。
「C２」出口から地上に出てください。
2.地上に出たら「左方向」へ
地上に出たら「左方向」へ進みます。
「松屋」が入っているビルの【6階】が池袋教室です。
