大人バレエアカデミー™を検討される方のよくある質問にお答えします
Q. まったくの初心者でも大丈夫ですか?
A. はい、大丈夫です。
大人バレエアカデミー™は、大人の方が基礎からバレエを学ぶためのスタジオです。
「子どもの頃に習っていないと無理ですか?」
「身体が硬くても大丈夫ですか?」
「運動経験が少なくてもついていけますか?」
というご質問をいただきますが、最初から上手に動ける必要はありません。
まずは立ち方、姿勢、足の出し方、バーの持ち方など、基礎から少しずつ進めていきます。
Q. 大人から始めても上達できますか?
A. はい、上達できます。
ただし、大人の方が上達するためには、いきなり難しい動きを真似するのではなく、順番を守って基礎を積み上げることが大切です。
大人バレエアカデミー™では、解剖学や身体の使い方も踏まえながら、無理なく、ケガをしにくい形で上達できるようにレッスンを行っています。
Q. 何歳くらいの方が通っていますか?
A. 30代、40代、50代、60代、70代の方まで、幅広い年代の方が通われています。
年齢よりも大切なのは、
「きちんと基礎から学びたい」
「自分の身体と向き合いながら上達したい」
という気持ちです。
年齢や経験だけで不安にならず、まずは体験レッスンで雰囲気をご確認ください。
Q. 経験者でも入門クラスを受けた方がいいですか?
A. 基礎を見直したい方には、入門クラスこそおすすめです。
体験レッスンではレベル2にあたる入門初級以上の体験を受付しておりません。
理由としては上達するための基礎を見直すにはどうしても最初から見直していく必要があるためです。
バレエ経験がある方でも、
・立ち方を見直したい
・身体の使い方を整理したい
・なんとなく踊っていた部分を理解したい
・基礎から丁寧にやり直したい
という場合は、入門クラスから受講していただくことで、今後の上達につながりやすくなります。
Q. 体験レッスンではどのクラスを受ければいいですか?
A. 初めての方や不安がある方は、まず入門クラスを受講してください。
体験レッスンでは、入門クラスの基礎を確認できるクラスから受講していただくことをおすすめしています。
まずはレベル1クラスで、スタジオの雰囲気やレッスン内容をご確認ください。
講師の許可があれば、1回目の体験レッスンからレベルを上げることは可能です。
Q. 身体が硬くても大丈夫ですか?
A. はい、大丈夫です。
バレエは柔軟性だけで行うものではありません。
もちろん柔らかさはあるに越したことはありませんが、それ以上に大切なのは、姿勢、重心、筋力、身体のコントロールです。
無理に脚を上げたり、開いたりするのではなく、今の身体に合わせて安全に動けるように進めていきます。
Q. レッスンについていけるか不安です。
A. 最初は不安があって当然です。
大人バレエアカデミー™では、いきなり難しいことを完成させるよりも、段階を踏んで身体に覚えさせていくことを大切にしています。
分からないことがあっても、知ることができれば少しずつ慣れていけますので大丈夫です。
まずは「全部できること」よりも、「少しずつ知ること」を目標にしてください。
Q. 服装は何を用意すればいいですか?
A. 最初は動きやすい服装で大丈夫です。
Tシャツ、スパッツ、レギンスなど、身体を動かしやすい服装でお越しください。
慣れてきたら、レオタードやバレエ用のスカートなどをそろえていただくと、身体のラインや姿勢が確認しやすくなります。
Q. バレエシューズは必要ですか?
A. 初めての場合は靴下で大丈夫です。
ただ、継続して通われる場合は、バレエシューズをご用意いただくことをおすすめしています。
足裏の感覚や床の使い方を学ぶためにも、バレエシューズは大切です。
体験レッスン時の持ち物については、ご予約時の案内をご確認ください。
Q. どのスタジオでも受講できますか?
A. はい、各スタジオは共通で受講できます。
西新宿、銀座、池袋、芝公園、浜松町、錦糸町、自由が丘、横浜、大阪梅田など、通いやすいスタジオを選んで受講いただけます。
お仕事やご予定に合わせて、通いやすい場所でレッスンを受けていただけます。
Q. 月謝制ですか?
A. はい、月謝制です。
大人バレエアカデミー™では、バレエレッスンの料金は月謝制となっています。
毎月の受講回数に合わせてプランを選び、予約システムからレッスンを予約して受講していただきます。
空きがあれば、レッスン開始の1分前まで予約できますので、当日でも受講可能です。
Q. 使い切れなかった分はどうなりますか?
A. 会員である限り、使い切れなかった分は繰り越されます。
忙しい月があっても、未使用分をすぐに失うわけではありません。
仕事や家庭の予定がある大人の方でも、無理なく通いやすい仕組みになっています。
Q. オープンチケットはありますか?
A. 現在、オープンチケットのシステムはございません。
受講は月謝制のポイントを使ってご予約いただく形になります。
Q. 支払い方法は何がありますか?
A. 月謝のお支払いは、原則としてクレジットカードでのお支払いとなります。
デビットカードやプリペイドカードについても、原則使用可能です。
Q. 仕事が忙しくても通えますか?
A. はい、通いやすい形で受講いただけます。
複数のスタジオで受講でき、使い切れなかった分は会員である限り繰り越されるため、毎週同じ曜日に必ず通えない方でも続けやすい仕組みです。
ただし、上達のためには継続が大切です。
無理のないペースで、できるだけ定期的にレッスンを受けることをおすすめしています。
Q. 他のバレエ教室と掛け持ちしても大丈夫ですか?
A. はい、大丈夫です。
他の教室に通いながら、基礎の見直しや身体の使い方の整理として大人バレエアカデミー™を利用される方もいらっしゃいます。
大切なのは、自分の課題を理解し、目的に合ったレッスンを受けることです。
Q. 発表会はありますか?
A. 大人バレエアカデミー™では、本番練習会など、舞台につながる機会も設けています。
ただし、舞台に出ることを無理にすすめるスタジオではありませんの完全に任意です。
まずは日々のレッスンで基礎を積み上げ、その先に「舞台に立ってみたい」という気持ちが出てきた方には、挑戦できる機会をご案内しています。
Q. 厳しいレッスンですか?
A. 怒ったり、無理をさせたりする厳しさではありません。
ただし、大人バレエアカデミー™は「なんとなく楽しく動くだけ」のスタジオではなく、上達を目指すために基礎を大切にするスタジオです。
できないことを責めるのではなく、なぜできないのか、どうすればできるようになるのかを一緒に整理していきます。
Q. 美容や運動不足解消の目的でも通えますか?
A. はい、通っていただけます。
ただし、大人バレエアカデミー™は、バレエを通して身体をきちんと使い、基礎から上達することを大切にしています。
結果として姿勢が整ったり、運動習慣がついたりすることはありますが、レッスンの中心はあくまでバレエの基礎です。
Q. どの先生を選べばいいですか?
A. まずは通いやすい曜日・時間・スタジオで選んでいただいて大丈夫です。
先生によって説明の仕方や雰囲気には違いがありますが、大人バレエアカデミー™では、大人の方が基礎から上達できるように、指導の考え方を共有しながらレッスンを行っています。
迷う場合は、まず体験レッスンで雰囲気を確認してください。
Q. 男性も通えますか?
A. はい、男性の方も受講いただけます。
ただし、クラスやスタジオによって雰囲気が異なる場合がありますので、不安がある方は事前にお問い合わせください。
Q. 休会や退会はできますか?
A. 休会・退会については、所定の手続きに沿ってお申し出ください。
手続きの締切や条件は時期によって変更される場合がありますので、必ず最新の案内をご確認ください。
休会は月に2000円が発生しますが、復帰時にお支払いいただいた休会費が全額月謝に振り替えられます。
Q. 予約やキャンセルはどうすればいいですか?
A. レッスンの予約やキャンセルは、予約システムから行っていただきます。
キャンセルは前日21時までなら無料でキャンセル可能です。それを過ぎますと消費になってしまいますので、ご注意ください。
申し込まれている月謝回数によって、レッスンポイントが消費されない当日キャンセル権というのも自動で付与されます。それをお使いいただくとポイントを消費せずにキャンセルは可能です。
その他ルールについては、予約システム上の案内をご確認ください。
無断キャンセルは、他の生徒さんの受講機会にも関わりますので、予定が変わった場合は早めの手続きをお願いいたします。
レッスン開始の1分前まで、予約はできますので予定が不安な方は当日予約もおすすめしております。
Q. まず何から始めればいいですか?
A. まずは体験レッスンにお越しください。
実際にレッスンを受けていただくことで、
・スタジオの雰囲気
・先生の説明
・クラスの進み方
・自分に合うかどうか
を確認していただけます。
大人からでも、基礎から順番に学べばバレエは上達できます。
不安な方ほど、まずは一度体験してみてください。
是非ご検討ください。




