猪野恵司 
こんにちは、大人バレエアカデミーです。
スタジオには色々レッスンのレベルがありますが、
見ただけだと分かりにくいと思いますので
一度説明させてください。
入門
このレッスンは本当基礎からの内容です。まずは立ち方、姿勢、バーの持ち方、振りは1つの音の中で1つの動きのみを行い、バレエの基本の動かし方を学んでいきます。
身体の使い方を変えようとしたいのであれば、上級者であっても入門をお勧めします。
自分のレベルが良く分からない方もまずは入門を受けてみてください。
入門初級
立ち方や基本的な動きが分かってきたら初級へ進む為に、手を少しつけたり、動きを速くしたり、少し振りが複雑になったりします。正面だけでなく動きの方向も少し変わります。
やることを増やしても入門でやった基本が抜けないように挑戦をしていくレッスンです。
立ち方とかをすっ飛ばして、入門初級のレッスンで入門のことをついでにやろうとすると高い確率で上手くいかないので、身体を綺麗にしたいならまずは入門をお勧めします。
初級
動きがさらに複雑になり、これまでのレッスンではやってなかった動きにも挑戦します。方向もコロコロ変わります。
受講の条件としては第2ポールドブラが覚えていることです。初級では第4、第5ポールドブラと進んでいくので第2ポールドブラの説明はしません。
以前に「基礎をきちんとやるというなら初級でも第2ポールドブラも説明してほしい」という声がありましたが、入門初級までで説明しているようなものは、初級で説明する時間がありませんのでご了承ください。
バレエセンター （30分）
バーでやった動きがバーなしで出来るかを練習していくレッスンになります。動きとしてはバーとほとんど同じです。
ですので、受講は少なくとも片手バーに慣れてきてからの受講をお勧めします。
ロングセンター
60分の長いセンターです。30分のセンターでは出来なかったステップや、見様見真似でやり過ぎてたジャンプなどを本当はどうやってやるのか、整理して覚えていくレッスンです。
違う動きをあまり連結させすぎるようにせず、1つずつ確認します。
ポアント
その名の通りトゥシューズを履きます。基本的に両手バーで怪我がないように鍛えていきます。トゥシューズを履くのはとても大変です。憧れる方は多いですが、いざやってみると履かなければ良かったと思うほどに大変です。ですので基本的に入門初級以上レッスンの後のオプションレッスンとなっております。
テクニッククラス
巷のバレエスタジオはオープンクラスが意味不明なくらい難しいことをやることが多くあるので、そのギャップを埋めていこうというクラスです。レベルとしては初級で問題なく出来ることが必要になります。基本的なアレグロジャンプのやり方が良く分からない方はセンターやロングセンターをまず受講してください。
中級
初級よりも複雑です。方向や腕を柔らかく使ったりを全部組み合わせ、さらに難しい動きや今までの動きがルルベでも成り立つのかにも挑戦します。
舐めてかかると付いてこれなさ過ぎて、つらい思いをするので注意してください。
具体的なステップなどの話ではありませんでしたが、大まかなイメージはご理解頂けましたでしょうか。
今後も必要性や要望に応じて臨機応変に対応していきますのでよろしくお願いします。
