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お知らせ
めざましテレビに取材して頂きました
こんにちは、初台、銀座、池袋で大人バレエをサポートしている 大人バレエアカデミーの猪野です。 先日、今、中高年にバレエが人気というテーマで 大人バレエアカデミーで取材を受けました。 最近、メデ […] -
ブログ
大人バレエがぞんざいに扱われる中、私が大人バレエアカデミーを作った理由
こんにちは、初台、銀座、池袋で大人バレエをサポートしている 大人バレエアカデミーの猪野です。 私は大人でバレエを頑張る人達を大切にしないと 日本のバレエに未来はないと考えています。   […] -
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ターンアウトの筋肉を働かせるには
みなさん、こんにちは、初台、銀座池袋で大人バレエをサポートしている 大人バレエアカデミーの猪野です。 大人の方に限った話ではないのですが バレエのターンアウトに悩まれている方は多いですよね。 […] -
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バレエで腰が痛くなる
こんにちは、初台、銀座、池袋で大人バレエをサポートしている 大人バレエアカデミーの猪野です。 たまにバレエをすると腰が痛くなるという人がいます。 もちろんその原因は様々あるので […] -
お知らせ
池袋スタジオの紹介、大人バレエアカデミー第3スタジオ
みなさんこんにちは、初台、銀座、池袋で大人バレエをサポートする 大人バレエアカデミーの猪野です。 今回は新しく出来た池袋スタジオの紹介です。 池袋は他の2スタジオより横に長く、 大きく移動する動きがやりやすくなっておりま […] -
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身体を柔らかくするのに筋トレはいるのか?
こんにちは、初台、銀座、池袋で趣味の大人バレエをサポートする 大人バレエアカデミーの猪野です。 身体を柔らかくしたいと思えば とりあえずストレッチ、という方は多いと思います。 ただ、このストレ […] -
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重心とはどこだっけ?
みなさん、こんにちは、大人バレエアカデミーの猪野です。 現在、初台、銀座、池袋にスタジオがあります。 皆さんは踊りを考える時 重心の位置などを気にすることはありますか? バレエの […] -
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身体が不調の時こそ、医者のカバー範囲を考えよう
こんにちは、大人バレエアカデミーの猪野です。 大人になって年を重ねてくると どうしても不調が出てきます。 腰が痛いとか、膝が痛いとか バレエは使い方を間違えると怪我を助長する恐れ […] -
お知らせ
6月代行レッスン追加のお知らせ
いつもお世話になっております。 6月の代行レッスンが追加となりました。 ■銀座スタジオ 6月16日(木) 18:30 入門 20:00 センター 内海先生⇒猪瀬先生 よろしくお願いいたします。 -
お知らせ
池袋スタジオ 火曜 富永先生のレッスン変更に関しまして
いつもお世話になっております。 6月から 池袋 火曜 10:00 入門クラスが 池袋 火曜 10:00 入門初級クラスに変更いたします。 担当は変わらず富永先生です。 引き続きよろしくお願いいたします。