こんにちは、大人バレエアカデミー™の猪野です。   バレエのレッスンは上達を感じずに苦しんでないですか？   バレエを苦しそうというか、大変そうにやっている方には いくつか共 […]

大人バレエアカデミー™は12月30日までレッスンをしております。 新年は4日からになります。 30日、銀座の夜のクラスは休講になりますが、 初台は開講しております。   新年の通常クラスは4日から始 […]

こんにちは、大人バレエアカデミー™の猪野です。 1月16日（日）みなとシティバレエ団の浜松町スタジオにて コラボワークショップの第2弾を行います。 前回のくるみ割り人形を学ぶワークショップが大変好評で、 バレ […]

2022年1月よりレッスンスケジュールが変更になります。 初台は月曜日と土曜日の15時からレッスンが増設されます。 銀座は水曜日に朝と日中のレッスンが増設されております。   銀座の水曜日熊崎先生、10時半から […]

こんにちは、大人バレエアカデミー™の猪野です。   レッスンを受けていると疲れすぎちゃってスタミナが保てません。 という悩みを抱えている方はいませんか？   結構相談を受ける内容です。 そ […]

バレエの為にトレーニングをしていると 力をどう入れればいいのかを聞かれます。 バランスをとるにはどこに力をいれればいいのか 個人の印象では力を入れて解決しようとする方が多いのですが 実際は力をいれるというか 骨を感じて形 […]

こんにちは、大人バレエアカデミー™の猪野です。 みなとシティバレエ団のコラボレーションワークショップで 自分は入門レベルだけど難しそう、脚を引っ張らないか心配 という声を何人かの方から頂きました。 大丈夫です […]

こんにちは、大人バレエアカデミー™の猪野です。 大人バレエアカデミー™はバレエを頑張る大人を応援したくて 作ったスタジオですが、   同時にバレエ界で生きるダンサーやバレエ団を支えていき […]

こんにちは、大人バレエアカデミー™の猪野です。   バレエで良く聞く注意に 「背中を上げて！」 というものがありますが 皆さんはこれをどのように実践しているでしょうか。   バレエを頑張っ […]

関節は鍛えても強くはなりません だから痛みが出たら 一度その動きはやめないといけません 痛みを超えれば強くなる という都合のいい事は 関節においては起きませんので とりあえず休むなり、使い方を変えるなりして 痛みをなくし […]