猪野恵司 こんにちは、西新宿、銀座、池袋、芝公園、錦糸町、横浜で
大人のバレエの上達を応援する大人バレエアカデミーの猪野です。
谷桃子バレエ団の動画が割とバレエ界で話題になっております。
認知を広めたりするうえでは
そこそこ上手く行っている方で公演のチケットが完売していたり、
上手い打ち手だと思います。
ただやはり多くの人に見られるところで
気をつけなければいけないことがあって、
それが専門家でない分野の雑な知識をばら撒くことです。
芸術監督に、痩せろ、みたいに言われる場面があって
体重管理などを見せている動画なのですが、
その中で、食べなければ痩せる、というセリフがあるのです。
これが本当に危険な話で、
アスリート並みに運動をするダンサーには当然食事は必須です。
食べなければ疲れも取れないし、
怪我をするリスクも上がるし、
将来歳をとってから骨密度が低くなりすぎるリスクもあるし、
何より摂食障害がとにかく怖い、という本当にヤバい話なんです。
それがバレリーナが誰もが見れる動画で言ってしまっているので、
間違いなく真似する子どもがでてきます。
あ、食べなければいいんだ、と。
例え、それが失敗であったと動画内で言っていたとしても
完全に誤解を生みに行く釣り方をしています
皆さんは知らないかもしれませんが、
この世界はどうすれば痩せるかというのは科学的にきちんと解明されてます。
でもそれはバナナだけ食べればいいとかいう単純な話ではなく、
その人個人の生活レベル、
運動レベルなどに合わせて専門家が考えていく生活習慣の変更なんです。
食べ物の吸収率も個人で違うので血中の栄養素などを調べ、
その人に何が足りてなくて、
逆に何を減らしたほうがいいのか、
栄養学だけではなく、生理学なども踏まえ
さらにメンタルのサポートまでしていくような
本当に職人みたいな専門家のアドバイスが必要になる分野なんです。
人間は飢餓に耐えるようにできています。
なのでその反応に逆行しながら意図的に痩せるためには専門家は必須です。
食べなければ痩せる、確かに痩せます。
でもその先にある病気や不調のリスクを何も知らせないで、
プロダンサーが食べないという映像を、
頑張っている人みたいに動画にするのは本当にやめて欲しいです。
食事がきちんとできないというのは一生を棒に振りかねないので、
体重を何とかしたい方は必ず専門家に相談してください。
後悔は先に来てくれませんよ。
