猪野恵司 
こんにちは、大人バレエバレエアカデミーの猪野です。
鏡は嘘をつきます。
みなさんも鏡で確認するとそんなに悪くないのに
いざビデオでみると悲惨な踊りになっている経験をしたことはないでしょうか
鏡で見ると上手く見えるのには理由があって
まず1つに動きながら確認しているので
実際の所ちゃんと見ていません。
走り幅跳びをやりながら間違い探しをやっても
なかなか見つからないと思いませんか？
グランワルツのジャンプの形を
ジャンプしながら鏡で確認するというのは
思いのほか難易度が高いのです。
2つ目の理由は出来ている自分をイメージしているからです。
踊っている時は誰しも自分の理想を頭の中でイメージしているはずです。
その状態で動いている自分の姿を鏡で見ると
理想の自分というフィルターを通して鏡をみるので上手く見えます。
2つの理由から鏡をみるだけでは
本当の自分の踊りをみているとは言えないのです。
そこで自分の踊りはスマホで撮って確認しましょう。
本当の自分をみると大抵は愕然としますが
撮影1発目が発表会の本番の映像になってしまうと
ダメージが大きすぎるので
予め自分の理想と現実のギャップを埋めておくことをお勧めします。
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