猪野恵司 こんにちは、西新宿、銀座、池袋、芝公園、錦糸町、横浜で
大人のバレエの上達を応援する大人バレエアカデミーの猪野です。
バレエにおいて何かができないと感じた時に
一番解決から遠のく方法が
力をいれる、というのを実践することです。
バレエは型を見せる踊りなので
基本的には体の骨がどう並ぶのかが大切になります。
その時に筋肉ばかりに注目をしてしまうと
骨の並びを感じられなくなってしまいます。
最初の段階で「もっと体を引き上げて」
みたいな注意は筋肉に向けたものです。
これでは本来大切にすべきである体の並びを学ぶことができません。
バレエで必要な立ち方をした結果、
なんだかお腹を使っている気がする
みたいなことは大事なのですが
お腹を使えばいいというものではないです。
まずは一度力を抜いて
バレエに見える立ち方になっているかを
先生と一緒に確認してみてください
