こんにちは、大人バレエアカデミーの猪野です。

 

大人バレエアカデミーではここで講師になる為の研修があります。

これが結構ボリュームがあってなかなか大変です。

 

故にこちらも時間と労力をかけることになるので、

希望者にはどこまで本気かを聞いています。

 

大抵の人間は「本気です！」って答えます。

 

その上である一定以上の点数を取らないと

それまでに掛かった経費を請求するよ、

というと、大体逃げます。

受かれば無料なんですけどね。

 

そもそも、さっきまで言っていた「本気です！」

とは一体なんだったのか。

ということを最近よく思うこの頃です。

 

さて、大人バレエアカデミーの研修でやる内容の重要部分の一つに

首を横に向けさせる

というのがあります。

 

当たり前かと思う方もいるかもしれませんが、

尋常じゃないくらい横を向きます。

 

肩に顎がのるくらい向きます。

 

実際に踊りで使う首というのはここまでやらないです。

もう少し動く範囲を狭めて踊りでは使います。

 

始めにしっかりと首を横に向けられる能力を作っておいて

表現においてはそれの６０－７０％くらいを使うことで

首に力が入り過ぎることなく踊ることが出来るのです。

 

さっき首は真横にするほど使わないとは書きましたが

回転では使います。

 

真横に向く首を練習しないとターンで使えないのです。

 

これをやらずに回る段階になって

「首をつけて！」

とかいう先生はナンセンスなので気を付けてください。

（それが上級クラスなら話は別です）

 

巷のバレエはターンアウトを始めとする

脚の使い方ばかりにフォーカスしがちですが、

上半身こそがバレエの上手さを作ります。

 

こんな研修を講師全員がここでは受けています。

首がつかないとお悩みの方は是非一度体験にいらしてください。

 

 

 

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