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  こんにちは、大人バレエアカデミー™の猪野です。   みなさん、レッスンの時にしっかりと首を動かして練習していますか？ 踊りがいまいち垢ぬけない理由の一つが首の動かし方です。 &nbsp […]

こんにちは、大人バレエアカデミー™の猪野です。   レッスンを受けていると疲れすぎちゃってスタミナが保てません。 という悩みを抱えている方はいませんか？   結構相談を受ける内容です。 そ […]

バレエの為にトレーニングをしていると 力をどう入れればいいのかを聞かれます。 バランスをとるにはどこに力をいれればいいのか 個人の印象では力を入れて解決しようとする方が多いのですが 実際は力をいれるというか 骨を感じて形 […]

こんにちは、大人バレエアカデミー™の猪野です。   バレエで良く聞く注意に 「背中を上げて！」 というものがありますが 皆さんはこれをどのように実践しているでしょうか。   バレエを頑張っ […]

関節は鍛えても強くはなりません だから痛みが出たら 一度その動きはやめないといけません 痛みを超えれば強くなる という都合のいい事は 関節においては起きませんので とりあえず休むなり、使い方を変えるなりして 痛みをなくし […]

見たい方はこちら   こんにちは、オトナバレエアカデミーの猪野です。   バレエの世界には一般的ではない業界用語が結構ありまして、 動きの名前からフランス語なのでそもそも分かりにくいものが多いですが、 […]

こんにちは、大人バレエアカデミー™の猪野です。   知っている方も多いと思いますが、 現在私は衆議院選挙、東京7区に立候補しております。   バレエ大好き党ということで バレエダンサーが踊 […]

音を考えてレッスンしているのか それはプリエを見ると大体わかります。 基本としては下がる時と上がる時で 同じ長さになるはずなのですが 筋肉などの性質上早くあがりたくなります。 それをきちんと注意されていると 他の動きに関 […]

こんにちは、大人バレエアカデミー™の猪野です。   大人バレエアカデミー™は 趣味でも上達したいという大人を応援する為に作ったスタジオですが それでもたまに「プロを育てたりはしないのです […]

プロダンサーになるのであれば 避けられないお金の話 皆さんは、お金の正体を知っていますか？ これが分かっている人はお金の話をすることを卑しいとは思いません。 知らない人はプロダンサーとしての価値すら計れていないかもしれま […]