猪野恵司 
こんにちは、初亜大、銀座、池袋で大人バレエをサポートしている
大人バレエアカデミー™の猪野です。
皆さんは踊りを練習する時に
自分の動きをどのくらいイメージ出来ているでしょうか。
人間の動きというものは面白いもので
何かある動作をしようとする時
脳の中にこれからする動きのイメージを投影します。
その1瞬後に身体はそのイメージと同じ動きをします。
ということはどれだけ繊細な踊りが出来るかは
どれだけ繊細な脳内イメージを持っているかに
大きく左右されます。
この脳内イメージと
目から入ってくる視覚イメージに
脳は区別をつけていないので
全く知らない振りでも
先生が前で踊ってくれると何となく真似できたりします。
でも、これでは踊りが上手くなっているとは言えないので
踊りのイメージは自分で作れないといけません。
先生から振りを言われたら
なるべく自分の頭でそのイメージを作る練習をしましょう。
つまりはしっかりと自分で覚えないと
踊りは上手くならないということです。
バーレッスンで自分の目の前に振り付けを覚えている人がいて
その人の視覚イメージを使えば
何となくついていくことは出来ます。
でも、それでは10年やろうが上達はしないので
踊りのイメージは自分でやる訓練をしていきましょう
大人バレエアカデミー™のスタジオは初台、池袋、銀座と自由に使えます。
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