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捻挫は癖になると思ってませんか？ あれ、嘘ですよ。 例えば、 骨折が癖になるって聞いたことありますか？ あんまりないですよね？   でも何で捻挫は癖になると思われているのでしょうか？ 癖になっているのは捻挫じゃないのです […]

  身体を柔らかくすることと 身体を柔らかく動かすこと というのはやっていることが 全然違います。 柔らかい動きをしたいのに ただストレッチをやっても 上手くはいきません。 そんなお話です。 ブログはこちら　↓ […]

こんにちは、大人バレエアカデミーの猪野です。   大人バレエアカデミーのスタジオは 基本的にバーがメインのクラス内容になっているのですが 良く聞く話に 「バーレッスンばかりじゃ踊れるようにならないよ センターも […]

こんにちは、大人バレエアカデミーの猪野です。   youtubeではバレリーナ芸人の松浦景子さんという方がいて 知っている方も多いと思いますが その中でネタとしてやっている バレエあるある、というのが好きで 私 […]

バレエの先生悪口シリーズ   現役ダンサーには   教えをやりたくないと思っている人間がいます。   それは自由なのですが、   嫌なのに教えていることがあります。   そういう先生に習うと大変だよ   というお話。 ブ […]

こんにちは、大人バレエアカデミーの猪野です。   バレエをこれから始めようとする人が 躊躇する理由としてよく聞くのが 「私身体硬いから無理」 というものがあります。   結論から言うと バレエを始める […]

  こんにちは、大人バレエアカデミーの猪野です。   バレエには1から6番までの足のポジションがありますが （イラストは5番ですが） 一番難しいポジションはどれでしょうか？     […]

大人バレエアカデミーの猪野です。   皆さんがプリエの時などに一緒にやることの多いカンブレ 身体を前、横、後ろなどに倒す動きです。   ロシアでは第三ポールドブラなどと呼ばれています。 写真のものはそ […]

こんにちは、大人バレエアカデミーの猪野です。   大人バレエアカデミーではここで講師になる為の研修があります。 これが結構ボリュームがあってなかなか大変です。   故にこちらも時間と労力をかけることに […]

こんにちは、大人バレエアカデミーの猪野です。 大人の方でバレエを始められる時の動機で 「運動苦手だけど、バレエなら出来そう」 というのを聞くことがあります。   多分のこのイメージはバレエのゆっくりとした動きを […]