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力を入れて、とりあえず開けばバレエなのか
こんにちは、新宿、銀座、初台、芝公園で大人バレエをサポートしている 大人バレエアカデミー™の猪野です。 バレエのレッスンというのは どうしても「もっとターンアウトして」みたいな注意 […] -
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片脚に乗るための体重移動の方向
こんにちは、新宿、銀座、初台、芝公園で大人バレエをサポートしている 大人バレエアカデミー™の猪野です。 バレエでとても大切になる 片脚で立つ というものですが センタ […] -
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身体は硬くしないと柔らかくならない
こんにちは、新宿、銀座、初台、芝公園で大人バレエをサポートしている 大人バレエアカデミー™の猪野です。 踊りの中で柔らかく動けない そんな悩みを持っていませんか? どうしてもポール […] -
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怪我した意味は何なのか
こんにちは、新宿、銀座、初台、芝公園で大人バレエをサポートしている 大人バレエアカデミー™の猪野です。 気を付けていても やっぱり怪我をしてしまうことがあります。 よく捻挫をしてし […] -
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基礎が出来ないのは大人から始めたから
こんにちは、新宿、銀座、初台、芝公園で大人バレエをサポートしている 大人バレエアカデミー™の猪野です。 バレエの上達に関する相談で 「大人から始めた分、やはり基礎が出来てなくて・・・・」 と言わ […] -
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弱い筋肉を感じようとしても、たぶん無駄
こんにちは、新宿、銀座、初台、芝公園で大人バレエをサポートしている 大人バレエアカデミー™の猪野です。 バレエを習っていると 普段では絶対に言われない注意を受けますよね 内もも使っ […] -
お知らせ
芝公園スタジオが始まりました
こんにちは、新宿、銀座、初台、芝公園で大人バレエをサポートしている 大人バレエアカデミー™の猪野です。 本日9月1日より芝公園スタジオのレッスンがスタートしました。 株式会社ライフ […] -
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バレエにおける恥ずかしいという感情
こんにちは、新宿、銀座、初台、芝公園で大人バレエをサポートしている 大人バレエアカデミー™の猪野です。 大人の方がバレエを始めるにあたり ハードルの一つとなっているの感情に 「恥ずかしい」という […] -
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アキレス腱が痛い?
こんにちは、新宿、銀座、初台、芝公園で大人バレエをサポートしている 大人バレエアカデミー™の猪野です。 踊りを踊っていてアキレス腱が痛いと相談を受けることがあります。 […] -
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肩甲骨あたりの背中がよく落ちていると言われます
こんにちは、新宿、銀座、初台、芝公園で大人バレエをサポートしている 大人バレエアカデミー™の猪野です。 背中が落ちる、この注意をレッスンでは聞くことがありますが、 この言い方で非常にわかりにくい […]




