捻挫は癖になると思ってませんか？
あれ、嘘ですよ。
例えば、
骨折が癖になるって聞いたことありますか？
あんまりないですよね？
 
でも何で捻挫は癖になると思われているのでしょうか？
癖になっているのは捻挫じゃないのです。
 
そこを正しく認識しないと、一生捻挫し続けます。
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