ブログ

  こんにちは。大人バレエアカデミー™、バレエトレーニングディレクターの猪野です。 結論 当アカデミーでは、大人の初学者〜初級の基礎づくりに「3番ポジション」を標準採用しています。理解の乏しい方から５番ポジシ […]

— 箱（スタジオ）を広げる順番、間違っていませんか？ こんにちは。大人バレエアカデミー™、バレエトレーニングディレクターの猪野です。 まとめ ・団体の価値は「豪華な箱」よりも「そこにいる人」。 ・団費に依存し […]

こんにちは。大人バレエアカデミー™、バレエトレーニングディレクターの猪野です。 今日は、日本のバレエ団にありがちな「団費制」の問題について考えてみます。 なぜ団費が必要になるのか？ 団費を徴収するバレエ団は少 […]

〜大人バレエアカデミー™から世界へ羽ばたく〜 こんにちは。 大人バレエアカデミー™、トレーニングディレクターの猪野です。 今日は、大人バレエアカデミー™で1年間講師を務めてくれた 高野 […]

皆さん、こんにちは 大人バレエアカデミー™の猪野です。 最近、渡辺直美さんも「バレエを始めたら体幹がバキバキになるかな」と話題にしていましたが、実は**初心者の多くは体幹よりも足を使いすぎる傾向**があります […]

バレエを続けていると、いつかは履いてみたいと思うのが「ポアント（トウシューズ）」。 しかし、ポアントは選び方・準備の仕方・履き方を間違えると、足を痛めてしまったり、無駄な出費になってしまったりすることがあります。 そこで […]

こんにちは。 大人バレエアカデミー™ バレエトレーニングディレクターの猪野恵司です。 バレエに限らず、運動やトレーニングにおいて 「やればやるほど上達する」と信じている方は少なくありません。 その考え方自体は […]

こんにちは。 大人バレエアカデミー™、 バレエトレーニングディレクターの猪野です。 今回は、大人バレエの生徒さんからよくいただくご相談にお答えします。 「前ももが張ってつらいです…」その原因、誤解していません […]

こんにちは。 大人バレエアカデミー™の猪野です。 皆さんはバレエのレッスン中、こんな注意を受けたことはありませんか？ 「もっと飛べれば脚は伸びるのよ！」 「いいからダブルくらいで崩れないで！」 「もっと速く脚 […]

こんにちは。 大人バレエアカデミー™の猪野です。 私はトレーナーとしての側面も持つ人間なのですが 今日は、私が日々のトレーニングの中で感じていることを、少し深掘りしてお話したいと思います。 賢い人は“基礎の重 […]